Scham und Schuld

Schuld und Scham

ich kann es niemanden erzählen,
sieht man es mir an?

ich fühle mich so dreckig, so schrecklich…

es erdrückt mich vor lauter Angst,
vor lauter Schuld und Scham - 
und ich muss daran schuld sein…
warum fängt er sonst so etwas mit mir an?

Was habe ich getan, dass ich so bin, 
wie ich bin und er das mit mir macht,

was er macht?

ich schäme mich so, weiß doch nicht, was passiert…
hier, jetzt, mit mir und was er da macht!

Ich fühle mich fremd in mir, 
vor allem, wenn er mich berührt, 
mein Körper reagiert! 
Dieser Verräter, warum tut er mir das an,
ich will diesen Körper nicht,
der mich so wahnsinnig im Stich lässt, 
mich verrät
als ob mir das gefällt! ich das will,
ertragen kann!
ich will nicht berührt werden, 
egal von wem und erst recht nicht von ihm.
Und so!
Seinen Händen, die so eklig sind…

so zärtlich mir Empfindungen geben,

mit denen ich nichts anfangen kann…

diese Augen… die mich ausziehen,

ohne mich zu berühren,
mich voller Schuld und Irritationen schamhaft erröten lassen…
sein Atem, der mir in den Nacken haucht, wie er in dem Moment empfindet…
ich will weg, kann aber nicht,
auch diesmal lässt mein Körper mich im Stich, 
ich fliehe aus mir…
sehe mich da unten liegen,
wie ich benutzt werde, dreckig werde, bin,
starr bin vor lauter Angst,
mich nicht bewegen, reden kann…

ich sehe mich an
verstehe das alles nicht…

Ich habe solche Angst, vor dem Tag,
vor dem zu Bett gehen, vor der Nacht - 

ich habe Angst, alleine zu sein mit ihm
und er dann Dinge macht, die man nicht macht,
die ich nicht mag - egal ob Tag oder Nacht - 
mich so schuldig machen
voller Scham und Starre und Angst
genau so entdeckt zu werden,
mit der Hoffnung
endlich doch genau so gesehen zu werden!
Hilfe zu bekommen, frei zu sein,
irgendwie nicht mehr so voller Angst, Schuld und Scham zu sein,
die mich so erdrückt
mein ich erstickt
mein Leben nimmt
und mich in Schuld und Scham,
so tief für immer,
wortlos ertrinkt!